為甚麼我的孩子會變成這樣?

他/她是不是有精神問題?
 

自由自在的阿明

阿明是獨子,小四便有自己的房間和電腦,亦於當時開始接觸互聯網和打機。阿明讀書成績中上,但對學業一直不感興趣,認為自己在電子世界才有滿足感。阿明讀書到中三,因一次和老師的衝突而不再上學,開始在家瘋狂打機,展開日夜顛倒的生活。現在的阿明已經是打機能手,有多名網友請他代打,他亦開始為別人設計電子遊戲角色,賺取生活費。阿明形容自己在房間內的生活很開心,網上亦有很多知心好友。與人在現實生活中接觸反而讓他感到十分不安。

我們深信,爸爸媽媽是孩子改變的關鍵,爸爸媽媽做的每一個舉動在孩子心目中亦比任何專業人士更加有份量。我們設計了以下「B.E.S.T (Break, Ease down, Strive, Trust)」方法給爸爸媽媽參考,亦鼓勵爸爸媽媽在家中嘗試不同的方法和孩子相處,讓新的互動帶來改變:

面對孩子難以理解甚至突如其來的隱蔽狀況,父母第一個反應通常都是感到憤怒,並想盡快把孩子從這個「不正常」的狀況拉出來:

當打、罵、講道理、利誘等方法都嘗試過而孩子仍是無動於衷時,父母必須明白孩子隱蔽的狀況並不是一時三刻能解決的,以上這些說話亦無法真正教導孩子正確的價值觀和回應孩子的成長需要。打、罵、講道理、利誘等方法亦大有可能令父母和孩子的關係變差,令孩子更加不想踏出房門,造成父母越來越苦惱、孩子越來越隱蔽的惡性循環。在晦氣說話即將脫口而出、關係已經開始變差的時候,面對處於隱蔽狀況的孩子,父母必須先停一停,暫時「避開」敏感話題如讀書、找工作等,減少衝突,並騰出對話的空間。當大家都心平氣和,孩子願意和父母溝通的機會將提升,這亦是父母尋找專業人士幫忙的好時機,讓自己有多些支援去嘗試不同方法改善與孩子的關係。

敏感話題要避多久?我們就這樣甚麼都不說,讓孩子繼續隱蔽下去嗎?尋求改變前,我們建議父母先靜下來,並問問自己以下兩個問題:

孩子需要甚麼?
如上文所說,隱蔽並不是一個純粹出於反叛的選擇。孩子選擇隱藏自己一定有其原因,隱蔽背後亦通常有些未被滿足的成長需要,如未找到自己的強項、對自己的價值感到懷疑等。我們必須理解孩子的真正需要,才能協助他/她重尋動力和方向。

 

自己有甚麼期望?

父母對孩子的未來都有很多想象和期望-我想孩子做好功課、我想孩子多些朋友、我想孩子找份穩定的工作、我想孩子早點睡-這些期望沒有對錯,它們亦象徵了父母對孩子的關愛,但當這些期望與孩子的理解和想法有落差時,它們便會成為父母和孩子之間的屏障。父母並不需要認同孩子的所有想法,但父母必須接納它們和讓孩子明白父母期望和要求背後的擔心,大家的關係才能改善。

停下來和冷靜過後,相信父母對自己和孩子的狀況都有些新的想法,而嘗試新的溝通方法,便是幫助孩子改變和成長的第一步。在我們的經驗中,父母的改變能成就孩子的改變,成功的溝通方法亦有幾個共通點:第一,當父母變得比較放鬆和開朗時,孩子隨著變得比較願意表達自己的想法的機會更大。第二,當父母多關心孩子和接納他們的想法、減少提及上學和上班等敏感話題時,孩子和父母的關係會改善。第三,所有成功都是靠點滴累積回來的,父母的每一個微小舉動,如跟孩子談話時放輕一點語氣,也能讓父母和孩子的關係慢慢改善。要做到這幾點,父母亦必須先好好照顧自己和找到管理壓力的方法,讓自己有良好的狀態嘗試新方法。

嘗試新方法的過程中,父母和孩子都可能會感到不太自然,有效方法亦因人而異,所以我們會建議父母持續調節自己期望並時常就試新方法的效果和專業人士商量。如果父母和孩子能在改變的過程中學會互相配合和體諒,父母便能和孩子一起成長,並建立更親密的親子關係。

每個處於隱蔽狀況的孩子在有合適的支援下,都能重尋自己的動力和方向。父母相信孩子做得到、對孩子的能力有信心,便是孩子重拾動力的第一步。以下是兩個我們計劃的年輕人的故事,希望能帶給父母一點啟發、一點鼓勵:

阿濤的故事

阿其的故事